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園便り  №.95

子供の食行動はいろいろ心配なことがあります。食が細くて食べてくれないのは不安。逆に食べ過ぎるのも心配。好き嫌いがあるのも気になります。でも、子供たちを見ていると、成長に応じてものすごく食べる時期や、他に関心が移り食事に身が入らず食べない時期があるようです。

ルームでは、嫌いな食材は一応すすめてみますが、強く拒否する場合は無理しません。現代では別の食材で栄養をとることもできますし、無理強いして食事が苦痛になっては逆効果です。大人だって好き嫌いはありますよね(^o^)。

ただ、嫌いな食材でも食卓に並べるようにしています。何かをきっかけに食べてみる気持ちになることもあるからです。お友達が食べているのを見て、自分も口に入れてみる子供もいます。

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